Président : VERONIQUE LORENZONI Adresse : L'ECOLE DES CINQ SOURCES 629 ROUTE DE GRASSE 06220 VALLAURIS   Tél : 06.68.71.43.95

Mail : Envoyer un e-mail Site web : Visiter le site Lieu de pratique : ROUTE DE GRASSE 06220 VALLAURIS

Brève présentation de l'association :

L'ecole des Cinq Sources a pour vocation de transmettre la pratique ancestrale des arts énergétiques et des arts martiaux chinois.

Les cours comprennent la pratique en salle mais également des travaux dans la nature avec les éléments, des techniques avec le bâton long, des notions théoriques d'énergétique et de philosophie chinoises, ainsi que des pratiques d'auto massage, démission de sons, de méditation, de respiration...

Les stages, généralement en résidentiel dans le milieu naturel, permettent d'approfondir la philosophie et le travail énergétique avec les éléments.
Des stages de 2 ou 3 jours dans le Mercantour sont proposés chaque trismestre.

Programmes/activités proposées :

Le Qi Gong littéralement "travail de l'énergie", est une pratique corporelle appuyée sur des postures, mouvements lents et émissions de sons, visant au renforcement de la vitalité et à la maîtrise de l'énergie.

Le Yang Sheng ("Nourir la Vie") correspond aux formes les plus anciennes de ces arts traditionnels, incluant des exercices plus exigeants physiquement ainsi que des pratiques dans le milieu naturel.

Horaires et lieux de pratique :

- Cours de Yang Sheng tous niveaux : mardi 19h30/21h
Pratique du Jing ( travaux au sol) et Yang Sheng, en salle et en extérieur.

- Cours de Yang Sheng technique : mercredi 18h30/20h
Cours incluant l'application externe des travaux sur l'énergie. Fréquentes pratiques en extérieur, nécessitant une bonne condition physique générale.

- Cours de Qi Gong : mercredi 12h30-13h45
Cours spécialement adapté aux personnes souhaitant améliorer leur vitalité, ainsi qu'aux thérapeutes souhaitant se ressourcer et développer leur énergie pour la pratique des soins.
Cours ouvert à tous, sans limite d'âge ni de condition physique.

-Cours pour les enfants : mercredi 14/15h une fois par mois
Cours de Yang Sheng spécialement adapté aux enfants de 4 à 12 ans.

Lieu : Vallauris - Sophia Antipolis ( Alpes Maritimes, 06)

Tarifs :

Deux options possibles :
-Forfait annuel 350 euros donnant accès illimité aux 3 cours ( ou 210 euros de janvier à juin).
-10 euros par cours, 5euros pour le 2ème et 3ème cours d'une même semaine, 5euros pour le cours enfants.
-Dans les deux cas, 25 euros d'adhésion à l'association "L'ecole des cinq sources" comprenant assurance et licence de la fédération EPMM (ou 15euros pour le mois de 18ans).
-Stages en résidentiel: 150 euros pour les week-ends, 220 euros pour les stages de 3 jours.