Président : OLIVIER PRUD'HOMME Adresse : L'HIRONDELLE 4 RUE DES HIRONDELLES LUEZ 17430 GENOUILLE   Tél : 05.46.41.11.05

Lieu de pratique : SALLE LA TROMPETTE 130 BIS AVENUE LIEUTENANT COLONEL BERNIER 17000 LA ROCHELLE

Activités proposées
GYMNASTIQUE DOUCE inspirée de la méthode PILATES
Vous réalisez les mouvements en conscience.
Votre attention est posée sur vos sensations corporelles et sur votre respiration pour trouver le mouvement juste, fluide.
Vous vous relaxez profondément dans les étirements grâce à la visualisation et à l'allongement en douceur de votre souffle.
Vous respectez vos limites personnelles.

Horaires et Lieu de pratique
Du 06 septembre 2010 au 04 juillet 2011
Lundi : 12 h 30 à 13 h 30
Jeudi : 12 h 30 à 13 h 30
Jeudi : 14 h à 15 h
à la salle de la TROMPETTE - 130 bis ave du Lt-Colonel BERNIER - LA ROCHELLE

Tarifs
Adhésion : 28 €
- séance à l'unité - 1 h ........... 7 €
- carte 10 séances ................ 64 €
- forfait 1 séance par semaine ... 183 €
- forfait 2 séances par semaine .. 327 €