Président : BERNARD GUESSARD Adresse : CLUB D'AIKI TAI DO DU PAYS DE VANNES 11 AVENUE PAUL CEZANNE 56000 VANNES

Lieu de pratique : COMPLEXE SPORTIF DE KERBIQUETTE COMPLEXE SPORTIF KERBIQUETTE 56000 VANNES

PRESENTATION ASSOCIATION=>

L'AÏKI-TÏ-DÔ est une discipline à partir de la synthèse de méthodes de gymnastique, d'arts martiaux de défense et de combats d'origine asiatique et occidentale.
Sans compétition ni combat, l'objectif est de favoriser l'épanouissement physique et mental de chacun dans un esprit de convivialité de sécurité et de respect.

PROGRAMME ET ACTIVITES=>

Une partie échauffement avec des exercices de préparation à l'entraînement.
Une partie self défense :esquives, clés, chutes, immobilisations, katas utilisations d'objets (bâton, canne, boken, tanto...) initiation à la boxe libre éducative.
Un retour au calme, soit avec de la relaxation, soit avec une sensibilisation aux règles du secourisme.

HORAIRES ET LIEUX=>

Enants de 6 à 14 ans, le mecredi de 16 h 00 à 18 h 00 au Collège le Sacré Coeur à Vannes, salle des arts martiaux.
Adultes et Adolescents à partir de 14 ans :
* Le mardi de 20 h 00 à 22 h 00 au Collège Le Sacré Coeur, salle des arts martiaux, rue Amirale Desforges.
* Le jeudi de 20 h 30 à 22 h 00 au Stade de Kerbiquette, salle des arts martiaux, Allée du Dolmen.

TARIFS=>

La cotisation qui comprend une licence assurance annuelle est de :
Enfant : 90 €
Adultes et Adolescents : 110 €