Président : BERNARD DANEL Adresse : CLUB OMNISPORT DE CARRIERES ANCIENNE MAIRIE 270 GRANDE RUE 78955 CARRIERES SOUS POISSY

LE COCG (clubomnisport de Carrières Grésillon)
organise des cours à Carrières sous Poissy
du mercredi 1er septembre 2010 au jeudi 30 juin 2011

Renseignements :

06.26.75.43.91 ( Solange )
06.78.39.17.48 ( Arlette )
06.67.52.20.84 ( Odile )
06.14.06.39.18 ( Laurence )
06.21.44.37.11 ( Corinne )

FORFAIT ANNUEL = 190 euros pour :

REMISE EN FORME

Mardi : 12h15 à 13h15 (Anita) Salle Pasteur
Jeudi : 12h15 à 13h15 (Samuel) Salle Pasteur

STRETCHING

Lundi : 9h00 à 10h30 (Samuel) Salle Pasteur

Gym d'entretien
Mardi : 19h30 à 20h30 (Anne) Salle Provence

Stretching
Mardi : 20h30 à 21h30 (Anne) Salle Provence

Gym + Stretching
Mercredi : 20h00 à 21h30 (Anne) Salle Champfleury

RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Lundi : 18h30 à 19h30 (Samuel) Salle Pasteur
19h30 à 20h30 (Samuel) Salle Pasteur

Renf. Musc. + stretchhing

Jeudi : 18h30 à 20h00 (Anne) Salle Pasteur

Vendredi : 18h00 à 19h00 (Samuel) Salle Pasteur
19h00 à 20h00 (Samuel) Salle Pasteur

Samedi : 9h00 à 10h00 (Anne) Salle Champfleury
les premiers et troisièmes samedis de chaque mois

GYM TONIC

Mardi : 14h00 à 15h00 (Anita) Salle Pasteur
Mardi : 18h00 à 19h00 (Anita) Salle Champfleury

Mercredi : 18h30 à 19h30 (Anita) Salle Provence
19h30 à 20h30 (Anita) Salle Provence

Jeudi : 9h00 à 10h00 (Anita) Salle Pasteur

STEP-LIA

Lundi : 20h30 à 21h15 (Anita) Salle Pasteur

Mercredi : 20h30 à 21h15 (Anita) Salle Provence

YOGA

Mercredi : 20h00 à 21h30 (Nicole) Salle Pasteur

Vendredi : 19h45 à 21h15 (Pierre) Salle Robert

ET NOUS ORGANISONS AUSSI

DES COURS "SPECIAL SENIORS" - FORFAIT ANNUEL 140 €

LES
Lundis : 10h30 à 11h30 (Samuel) Salle Pasteur
Jeudis : 10h15 à 11h15 (Samuel) Salle Pasteur

LES
Mercredis 20h00 à 21h30 (Nicole) Salle Pasteur


ON VOUS ATTEND TOUS